Alamin ang laman ng plato mo

berdeng koliplor

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina3 g

Carbs3 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	33	3 g	3 g	0.3 g
50 g	50 g	17	1.5 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	50	4.6 g	4.5 g	0.5 g
200 g	200 g	66	6.1 g	6 g	0.6 g
250 g	250 g	83	7.6 g	7.5 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng berdeng koliplor?

Ang 100 g ng berdeng koliplor ay may 33 kcal, 3 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng berdeng koliplor?

Ang 50 g ng berdeng koliplor ay may 17 kcal, 1.5 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng berdeng koliplor?

Ang 150 g ng berdeng koliplor ay may 50 kcal, 4.6 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng berdeng koliplor?

Ang 200 g ng berdeng koliplor ay may 66 kcal, 6.1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng berdeng koliplor?

Ang 250 g ng berdeng koliplor ay may 83 kcal, 7.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2359 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla