Alamin ang laman ng plato mo
Beefalo
Calories at mga nutrisyon
karne ng laro, mga composite cut, inihaw
188
calorieskcal bawat 100 g
Protina31 g
Carbs0 g
Taba6.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 188 kcal —
- Protina 31 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 2.7 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 82 mg 4%
- Cholesterol 58 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 9 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 4.9 mg 31%
- Pantothenic acid (B5) 0.58 mg 12%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 2.6 µg 106%
Mga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 3.1 mg 17%
- Phosphorus 250 mg 20%
- Potassium 459 mg 10%
- Zinc 6.4 mg 58%
- Selenium 13.1 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 31 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 46 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 77 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Beefalo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beefalo?
Ang 100 g ng Beefalo ay may 188 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beefalo?
Ang 50 g ng Beefalo ay may 94 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beefalo?
Ang 150 g ng Beefalo ay may 282 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beefalo?
Ang 200 g ng Beefalo ay may 376 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beefalo?
Ang 250 g ng Beefalo ay may 470 kcal, 77 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3570 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
