Alamin ang laman ng plato mo
Atay ng baka
Calories at mga nutrisyon
inihaw, walang mantika, walang asin
217
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs4.2 g
Taba9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 217 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 9 g 12%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 30 g | 4.2 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 15 g | 2.1 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 45 g | 6.3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 60 g | 8.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 75 g | 11 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Atay ng baka na may sarsa ng kamatisinihaw, may sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), walang asin189 kcal / 100 g
- Giniling na atay ng bakapinirito nang walang taba, kawali159 kcal / 100 g
- Atay ng baka au gratinmay puting sarsa, béchamel sauce, parmesan cheese, au gratin, may asin220 kcal / 100 g
- Dila ng bakaniluto, walang mantika, walang asin308 kcal / 100 g
- Puso ng bakaniluto, walang mantika, walang asin148 kcal / 100 g
- Atay ng manokniluto, hindi kasama ang sabaw, walang mantika, may asin146 kcal / 100 g
- Brisket ng bakawalang taba, inihaw, walang mantika, walang asin328 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagikarne, walang taba, inihaw, walang langis, walang asin222 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakawalang taba, inihaw, walang mantika, walang asin211 kcal / 100 g
- Pali ng bakapinakuluan, walang mantika, walang asin138 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Atay ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng baka?
Ang 100 g ng Atay ng baka ay may 217 kcal, 30 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng baka?
Ang 50 g ng Atay ng baka ay may 109 kcal, 15 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng baka?
Ang 150 g ng Atay ng baka ay may 326 kcal, 45 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng baka?
Ang 200 g ng Atay ng baka ay may 434 kcal, 60 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng baka?
Ang 250 g ng Atay ng baka ay may 543 kcal, 75 g na protina, 11 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0035F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla