Znajte što je na vašem tanjuru
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 5 g —
- Natrij 45,8 mg 2%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,75 µg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folna kiselina (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 15,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 137 mg 11%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 13,9 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 16,8 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Voćni jogurtfermentirano mlijeko, s voćem, 0% masti, sa zaslađivačima45 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Aromatizirani ili voćni jogurt 0% mastifermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, 0% masti, prosječno47 kcal / 100 g
- Jogurtfermentirano mlijeko, tip jogurta sa sterolnim esterima, s voćem, 0% masti, s zaslađivačima47 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ artificial sweeteners 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijekoaromatizirano, 0% masti, s zaslađivačima54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
100 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added sadrži 36 kcal, 3,8 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
50 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added sadrži 18 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
150 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added sadrži 54 kcal, 5,7 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
200 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added sadrži 72 kcal, 7,7 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
250 g namirnice Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added sadrži 90 kcal, 9,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1677 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
