Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 82 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 36,6 mg 2%
- Kolesterol 7,1 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16,7 µg 2%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 78,9 mg 6%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,7 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 5,3 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 6,6 g | 33 g | 5 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose sadrži 82 kcal, 2,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose sadrži 41 kcal, 1,3 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose sadrži 123 kcal, 4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose sadrži 164 kcal, 5,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose sadrži 205 kcal, 6,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34659 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
