Znajte što je na vašem tanjuru

Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima

Kalorije i nutritivne vrijednosti

115
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,3 g
UH4,9 g
Masti6,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 115 kcal —
  • Bjelančevine 7,3 g 15%
  • Ugljikohidrati 4,9 g 2%
  • Masti 6,9 g 9%
  • Zasićene masti 2,5 g 12%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 1,2 g —
  • Natrij 293 mg 13%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 48,9 µg 5%
  • Vitamin C 10,5 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 19,9 µg 5%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 30,5 mg 2%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 14,3 mg 3%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalij 221 mg 5%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1157,3 g4,9 g6,9 g
50 g50 g583,6 g2,4 g3,5 g
150 g150 g17311 g7,3 g10 g
200 g200 g23015 g9,7 g14 g
250 g250 g28818 g12 g17 g

Pitanja o namirnici Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima?

100 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima sadrži 115 kcal, 7,3 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima?

50 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima sadrži 58 kcal, 3,6 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima?

150 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima sadrži 173 kcal, 11 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima?

200 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima sadrži 230 kcal, 15 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima?

250 g namirnice Varivo od svinjske kobasice s kupusom, mrkvom i krumpirima sadrži 288 kcal, 18 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25071 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana