Znajte što je na vašem tanjuru
Varivo od makarona
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mljevenom govedinom
131
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,8 g
UH13 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 131 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 328 mg 14%
- Kolesterol 13,8 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,6 µg 1%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 12,6 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 12,1 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 17,8 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 19 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 32 g | 14 g |
Slične namirnice
- Talijansko varivos mljevenom govedinom146 kcal / 100 g
- Mljevena govedinapirjana209 kcal / 100 g
- Gulaš od mljevenog mesas povrćem144 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s govedinommljeveno meso od odreska, mesni temeljac101 kcal / 100 g
- Varivo od tjestenine bez jajas mljevenim mesom134 kcal / 100 g
- Goveđi gulašzgusnut97 kcal / 100 g
- Minestrone juhas mljevenom govedinom i povrćem77 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s mesomindustrijski, gotovo jelo121 kcal / 100 g
- Varivo od kupusa s govedinom i mrkvommljeveno80 kcal / 100 g
- Mljevena govedina s povrćempirjana122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Varivo od makarona
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Varivo od makarona?
100 g namirnice Varivo od makarona sadrži 131 kcal, 6,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Varivo od makarona?
50 g namirnice Varivo od makarona sadrži 66 kcal, 3,4 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Varivo od makarona?
150 g namirnice Varivo od makarona sadrži 197 kcal, 10 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Varivo od makarona?
200 g namirnice Varivo od makarona sadrži 262 kcal, 14 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Varivo od makarona?
250 g namirnice Varivo od makarona sadrži 328 kcal, 17 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32379 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
