Znajte što je na vašem tanjuru
Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
na bazi rajčice, napoletana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 6,5 g 2%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 6,3 g —
- Natrij 290 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 99 µg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,6 mg 24%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,62 mg 3%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalij 356 mg 8%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,5 g | 6,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 3,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,3 g | 9,8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3 g | 13 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3,8 g | 16 g | 9,5 g |
Slične namirnice
- Umak od rajčice za tjesteninu s dodatkom povrćana bazi rajčice, s dodatkom povrća46 kcal / 100 g
- Umak za tjesteninu bolonjez s rajčicomna bazi rajčice, za bolonjez44 kcal / 100 g
- Napolitana umak76 kcal / 100 g
- Tjestenina s umakom od rajčicebez mesa, konzervirano71 kcal / 100 g
- Rajčica umakdomaće89 kcal / 100 g
- Tjestenina s rajčicomkomercijalno, s umakom na bazi rajčice133 kcal / 100 g
- Tradicionalni umak za kuhanjena bazi rajčice43 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom?
100 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom sadrži 65 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom?
50 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom sadrži 33 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom?
150 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom sadrži 98 kcal, 2,3 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom?
200 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom sadrži 130 kcal, 3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom?
250 g namirnice Umak za tjesteninu napoletana s rajčicom sadrži 163 kcal, 3,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-619 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
