Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od bamije i kozica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brazilski recept, neslano
72
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,6 g
UH2,7 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 72 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 3,6 g 5%
- Vlakna 3 g 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 2,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,5 g | 4,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 5,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 6,8 g | 9 g |
Slične namirnice
- Brazilian recipe sauce with okra and shrimp c/ sal72 kcal / 100 g
- Jelo od crnookog graha i sušenih kozicabrazilski recept, bez soli270 kcal / 100 g
- Brazilsko jelo s bamijom sušenom govedinom i kalabreze kobasicomsa soli123 kcal / 100 g
- Brazilski recept s kozicama i kokosovim mlijekomsušene kozice, nesoljene269 kcal / 100 g
- Brazilsko jelo s plodovima moraneslano71 kcal / 100 g
- Kozice s povrćembez soli63 kcal / 100 g
- Brazilski recept sa škampima i kokosovim mlijekombez soli97 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od bamije i kozica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od bamije i kozica?
100 g namirnice Umak od bamije i kozica sadrži 72 kcal, 5,6 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od bamije i kozica?
50 g namirnice Umak od bamije i kozica sadrži 36 kcal, 2,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od bamije i kozica?
150 g namirnice Umak od bamije i kozica sadrži 108 kcal, 8,5 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od bamije i kozica?
200 g namirnice Umak od bamije i kozica sadrži 144 kcal, 11 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od bamije i kozica?
250 g namirnice Umak od bamije i kozica sadrži 180 kcal, 14 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: tbca BRC0119B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
