Znajte što je na vašem tanjuru

Tomato, sun-dried, in oil

Kalorije i nutritivne vrijednosti

227
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH18 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 227 kcal —
  • Bjelančevine 5,1 g 10%
  • Ugljikohidrati 18 g 6%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 1,9 g 9%
  • Šećeri 18 g —
  • Natrij 266 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 102 mg 113%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 47 mg 4%
  • Željezo 2,7 mg 15%
  • Magnezij 81 mg 19%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalij 1565 mg 33%
  • Cink 0,78 mg 7%
  • Bakar 0,47 mg 53%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2275,1 g18 g14 g
50 g50 g1142,5 g8,8 g7 g
150 g150 g3417,6 g26 g21 g
200 g200 g45410 g35 g28 g
250 g250 g56813 g44 g35 g

Pitanja o namirnici Tomato, sun-dried, in oil

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil?

100 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil sadrži 227 kcal, 5,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil?

50 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil sadrži 114 kcal, 2,5 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil?

150 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil sadrži 341 kcal, 7,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil?

200 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil sadrži 454 kcal, 10 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil?

250 g namirnice Tomato, sun-dried, in oil sadrži 568 kcal, 13 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30444 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana