Znajte što je na vašem tanjuru
Sušena rajčica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ukiseljeno u ulju, ocijeđeno
213
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH18 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 213 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 5,8 g 21%
- Natrij 266 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 102 mg 113%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 47 mg 4%
- Željezo 2,7 mg 15%
- Magnezij 81 mg 19%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 1565 mg 33%
- Cink 0,78 mg 7%
- Bakar 0,47 mg 53%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 5,1 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,5 g | 8,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 7,6 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 10 g | 35 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 13 g | 44 g | 35 g |
Slične namirnice
- Sušena rajčica u uljukonzervirana, ocijeđena293 kcal / 100 g
- Sušene rajčice258 kcal / 100 g
- Sušene rajčice u uljuiz konzerve ili staklenke, ocijeđene197 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Konzervirane rajčicecrvene, zrele, pakirane u soku od rajčice16 kcal / 100 g
- Tomato sun-dried in oil227 kcal / 100 g
- Prah rajčice302 kcal / 100 g
- Rajčicecrvene, zrele, kuhane18 kcal / 100 g
- Rajčicazrela, pečena, bez ulja, bez soli21 kcal / 100 g
- Ukiseljene rajčiceocijeđene40 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušena rajčica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušena rajčica?
100 g namirnice Sušena rajčica sadrži 213 kcal, 5,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušena rajčica?
50 g namirnice Sušena rajčica sadrži 107 kcal, 2,5 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušena rajčica?
150 g namirnice Sušena rajčica sadrži 320 kcal, 7,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušena rajčica?
200 g namirnice Sušena rajčica sadrži 426 kcal, 10 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušena rajčica?
250 g namirnice Sušena rajčica sadrži 533 kcal, 13 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2349 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
