Znajte što je na vašem tanjuru
Svježi betel orah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
245
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH45 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 245 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 5,5 g 7%
- Vlakna 7,6 g 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 2,7 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4,1 g | 68 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 5,5 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 6,8 g | 113 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Svježi betel orah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi betel orah?
100 g namirnice Svježi betel orah sadrži 245 kcal, 2,7 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi betel orah?
50 g namirnice Svježi betel orah sadrži 123 kcal, 1,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi betel orah?
150 g namirnice Svježi betel orah sadrži 368 kcal, 4,1 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi betel orah?
200 g namirnice Svježi betel orah sadrži 490 kcal, 5,5 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi betel orah?
250 g namirnice Svježi betel orah sadrži 613 kcal, 6,8 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: IFCT (India) H004 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
