Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjska plećka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

gornja polovica, bez kože, masti i kosti, sirovo

174

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH0,3 g

Masti10 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	174	20 g	0,3 g	10 g
50 g	50 g	87	10 g	0,1 g	5,2 g
150 g	150 g	261	30 g	0,4 g	16 g
200 g	200 g	348	40 g	0,5 g	21 g
250 g	250 g	435	50 g	0,6 g	26 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska plećka?

100 g namirnice Svinjska plećka sadrži 174 kcal, 20 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska plećka?

50 g namirnice Svinjska plećka sadrži 87 kcal, 10 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska plećka?

150 g namirnice Svinjska plećka sadrži 261 kcal, 30 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska plećka?

200 g namirnice Svinjska plećka sadrži 348 kcal, 40 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska plećka?

250 g namirnice Svinjska plećka sadrži 435 kcal, 50 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28477 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana