Znajte što je na vašem tanjuru
Suhi grašak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
303
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH49 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 303 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 1,9 g 2%
- Vlakna 17 g 61%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 20 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 73 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 98 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 122 g | 4,7 g |
Slične namirnice
- Sušeni grašaksirovo303 kcal / 100 g
- Zeleni grašaksušeni, zrna, sirovi304 kcal / 100 g
- Zeleni ili žuti grašaksuhi317 kcal / 100 g
- Suhi slanutak
- Polovica graškasušeno347 kcal / 100 g
- Svježi grašak81 kcal / 100 g
- Žuti i zeleni grašak polovicesušeni359 kcal / 100 g
- Marrowfat grašaksušeni305 kcal / 100 g
- Žuti grašaknekuhan334 kcal / 100 g
- Sušeni bob301 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Suhi grašak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Suhi grašak?
100 g namirnice Suhi grašak sadrži 303 kcal, 20 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Suhi grašak?
50 g namirnice Suhi grašak sadrži 152 kcal, 10 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Suhi grašak?
150 g namirnice Suhi grašak sadrži 455 kcal, 31 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Suhi grašak?
200 g namirnice Suhi grašak sadrži 606 kcal, 41 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Suhi grašak?
250 g namirnice Suhi grašak sadrži 758 kcal, 51 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Izvor: IFCT (India) B017 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
