Znajte što je na vašem tanjuru
Žuti grašak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nekuhan
334
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH50 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 334 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 13 g 46%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 22 g | 50 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 11 g | 25 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 32 g | 75 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 43 g | 100 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 54 g | 125 g | 6 g |
Slične namirnice
- Žuti grašak polovicekuhani126 kcal / 100 g
- Zeleni ili žuti grašaksuhi317 kcal / 100 g
- Sušeni grašaksirovo303 kcal / 100 g
- Zeleni grašaksušeni, zrna, sirovi304 kcal / 100 g
- Žuti grahzrelo sjeme, sirovo345 kcal / 100 g
- Žuti i zeleni grašak polovicesušeni359 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Suhi grašaksušeno, sirovo328 kcal / 100 g
- Grašaksirovo83 kcal / 100 g
- Smrznuti grašaksirovo62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žuti grašak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žuti grašak?
100 g namirnice Žuti grašak sadrži 334 kcal, 22 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žuti grašak?
50 g namirnice Žuti grašak sadrži 167 kcal, 11 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žuti grašak?
150 g namirnice Žuti grašak sadrži 501 kcal, 32 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žuti grašak?
200 g namirnice Žuti grašak sadrži 668 kcal, 43 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žuti grašak?
250 g namirnice Žuti grašak sadrži 835 kcal, 54 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: mvt 06.029 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
