Znajte što je na vašem tanjuru
Stari pečeni krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i kora
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH23 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,94 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,63 mg 4%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalij 600 mg 13%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3,8 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 6,3 g | 57 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Stari krumpirpečeno u mikrovalnoj pećnici, meso i kora92 kcal / 100 g
- Stari kuhani krumpirkuhano u slanoj vodi, samo meso74 kcal / 100 g
- Pečeni krumpirmeso i kora, sa soli93 kcal / 100 g
- Krumpirstari, sirovi, samo meso82 kcal / 100 g
- Kriške krumpira s koromstari, kuhani u suncokretovom ulju, domaći145 kcal / 100 g
- Podijeljeni krumpir s kooromstari, domaći, kuhani u ulju uljane repice145 kcal / 100 g
- Krompirova korapečeno198 kcal / 100 g
- Pečeni krumpir mesobez soli93 kcal / 100 g
- Pečena kora krumpiras soli198 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Stari pečeni krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Stari pečeni krumpir?
100 g namirnice Stari pečeni krumpir sadrži 97 kcal, 2,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Stari pečeni krumpir?
50 g namirnice Stari pečeni krumpir sadrži 49 kcal, 1,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Stari pečeni krumpir?
150 g namirnice Stari pečeni krumpir sadrži 146 kcal, 3,8 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Stari pečeni krumpir?
200 g namirnice Stari pečeni krumpir sadrži 194 kcal, 5 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Stari pečeni krumpir?
250 g namirnice Stari pečeni krumpir sadrži 243 kcal, 6,3 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-491 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
