Znajte što je na vašem tanjuru
Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ritz tip, smanjeni natrij, obični
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 480 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 8 g —
- Natrij 265 mg 12%
- Kolesterol 1,2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 289 µg 72%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 89,1 mg 7%
- Željezo 5,5 mg 31%
- Magnezij 22,2 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalij 258 mg 5%
- Cink 0,59 mg 5%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 12 g | 96 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 16 g | 128 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 20 g | 159 g | 51 g |
Slične namirnice
- Standardni slani krekeriobični, s niskim udjelom soli502 kcal / 100 g
- Pšenični kreker s mekinjama i/ili klicamasmanjeni udio masti i natrija, prirodno403 kcal / 100 g
- Pšenični kreker s niskim udjelom natrija473 kcal / 100 g
- Standardni snack-krekers cjelovitom pšenicom463 kcal / 100 g
- Krekeri od prekuse pšenices niskim udjelom natrija, obično414 kcal / 100 g
- Obični pšenični krekerislani, sa smanjenim udjelom masti375 kcal / 100 g
- Krekeri od cjelovitog pšeničnog brašna463 kcal / 100 g
- Nemasni pšenični krekeri410 kcal / 100 g
- Kreker od cjelovitog pšeničnog brašnaniski sadržaj natija443 kcal / 100 g
- Slani pšenični krekerslano, obično, nije dodatno definirano456 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija?
100 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija sadrži 480 kcal, 8 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija?
50 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija sadrži 240 kcal, 4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija?
150 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija sadrži 721 kcal, 12 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija?
200 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija sadrži 961 kcal, 16 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija?
250 g namirnice Standardni pšenični kreker za grickanje sa smanjenim udjelom natrija sadrži 1201 kcal, 20 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4041 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
