Znajte što je na vašem tanjuru

Soja u zrnu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sušeno

402

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine31 g

UH13 g

Masti20 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	402	31 g	13 g	20 g
50 g	50 g	201	16 g	6,3 g	10 g
150 g	150 g	603	47 g	19 g	30 g
200 g	200 g	804	63 g	25 g	40 g
250 g	250 g	1005	78 g	31 g	51 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soja u zrnu?

100 g namirnice Soja u zrnu sadrži 402 kcal, 31 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soja u zrnu?

50 g namirnice Soja u zrnu sadrži 201 kcal, 16 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soja u zrnu?

150 g namirnice Soja u zrnu sadrži 603 kcal, 47 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soja u zrnu?

200 g namirnice Soja u zrnu sadrži 804 kcal, 63 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soja u zrnu?

250 g namirnice Soja u zrnu sadrži 1005 kcal, 78 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 51 g masti.

Izvor: ausnut F000458 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana