Znajte što je na vašem tanjuru

Soja

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sušena

410

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine38 g

UH10 g

Masti19 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	410	38 g	10 g	19 g
50 g	50 g	205	19 g	5,1 g	9,7 g
150 g	150 g	615	57 g	15 g	29 g
200 g	200 g	820	76 g	20 g	39 g
250 g	250 g	1025	95 g	26 g	49 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soja?

100 g namirnice Soja sadrži 410 kcal, 38 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soja?

50 g namirnice Soja sadrži 205 kcal, 19 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soja?

150 g namirnice Soja sadrži 615 kcal, 57 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soja?

200 g namirnice Soja sadrži 820 kcal, 76 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soja?

250 g namirnice Soja sadrži 1025 kcal, 95 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Izvor: slv 887 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana