Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznute jagode
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zaslađeno, narezano na kriške
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 24 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 41,4 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,06 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 255 g | 245 | 1,4 g | 61 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 510 g | 490 | 2,7 g | 123 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 127,5 g | 122 | 0,7 g | 31 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 765 g | 734 | 4,1 g | 184 g | 1 g |
| 4 porcije | 1020 g | 979 | 5,4 g | 245 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 48 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,3 g | 60 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Smrznuta jagodazaslađeno, narezano na kriške96 kcal / 100 g
- Jagodasvježa38 kcal / 100 g
- Smrznute breskvenarezano, zaslađeno94 kcal / 100 g
- Smrznute borovnicezaslađeno85 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Smrznuta malinazaslađeno103 kcal / 100 g
- Smrznuti komadići ananasazaslađeno86 kcal / 100 g
- Mješavina bobičastog voćasmrznuto47 kcal / 100 g
- Kupinezamrznuto, nezaslađeno64 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smrznute jagode
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznute jagode?
100 g namirnice Smrznute jagode sadrži 96 kcal, 0,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (255 g) namirnice Smrznute jagode?
1 porcija (255 g) namirnice Smrznute jagode sadrži 245 kcal, 1,4 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (510 g) namirnice Smrznute jagode?
2 porcije (510 g) namirnice Smrznute jagode sadrži 490 kcal, 2,7 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (127,5 g) namirnice Smrznute jagode?
½ porcije (127,5 g) namirnice Smrznute jagode sadrži 122 kcal, 0,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (765 g) namirnice Smrznute jagode?
3 porcije (765 g) namirnice Smrznute jagode sadrži 734 kcal, 4,1 g bjelančevina, 184 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1020 g) namirnice Smrznute jagode?
4 porcije (1020 g) namirnice Smrznute jagode sadrži 979 kcal, 5,4 g bjelančevina, 245 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznute jagode?
50 g namirnice Smrznute jagode sadrži 48 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznute jagode?
150 g namirnice Smrznute jagode sadrži 144 kcal, 0,8 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168174 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
