Znajte što je na vašem tanjuru

Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Kalorije i nutritivne vrijednosti

21
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH4 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 21 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 4 g 1%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 3,9 g —
  • Natrij 9,6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 22,9 µg 3%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 9,4 mg 1%
  • Željezo 0,1 mg 1%
  • Magnezij 5 mg 1%
  • Fosfor 13,3 mg 1%
  • Kalij 111 mg 2%
  • Cink 0,04 mg 0%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,66 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g210,3 g4 g0,1 g
50 g50 g110,2 g2 g0 g
150 g150 g320,5 g6 g0,1 g
200 g200 g420,6 g8 g0,2 g
250 g250 g530,8 g10 g0,2 g

Pitanja o namirnici Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

100 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber sadrži 21 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

50 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber sadrži 11 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

150 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber sadrži 32 kcal, 0,5 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

200 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber sadrži 42 kcal, 0,6 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

250 g namirnice Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber sadrži 53 kcal, 0,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34550 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana