Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodane masnoće
27
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH5,4 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 27 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 340 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,02 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,07 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 0,92 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6,6 mg 1%
- Željezo 0,07 mg 0%
- Magnezij 2,4 mg 1%
- Fosfor 9,1 mg 1%
- Kalij 11,6 mg 0%
- Cink 0,06 mg 1%
- Bakar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
- Jod 22,6 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,1 g | 14 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Smeđi umak s lukomod praškaste osnove, pripremljen40 kcal / 100 g
- Mesni umak75 % masti, gust, pripremljen bez instantnog praha za umak650 kcal / 100 g
- Umak od pečenjaneodređena vrsta, suho344 kcal / 100 g
- Umakpripremljen bez masnoće, s instant-praškom za umak28 kcal / 100 g
- Smeđi instant umaksuho380 kcal / 100 g
- Masnoća od umakanepripremljeno, Smeltjus650 kcal / 100 g
- Smeđi osnovni umakod temeljca od divljači76 kcal / 100 g
- Prašak za umak od mesasuha mješavina313 kcal / 100 g
- Zgusnuti umak od pečenja25 % masti, zgusnut, pripremljen s instant-prahom za umak233 kcal / 100 g
- Kokošji umaksuho381 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđi umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi umak?
100 g namirnice Smeđi umak sadrži 27 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi umak?
50 g namirnice Smeđi umak sadrži 14 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi umak?
150 g namirnice Smeđi umak sadrži 41 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi umak?
200 g namirnice Smeđi umak sadrži 54 kcal, 1,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi umak?
250 g namirnice Smeđi umak sadrži 68 kcal, 2,1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33455 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
