Znajte što je na vašem tanjuru

Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima

Kalorije i nutritivne vrijednosti

smrznuto, premazano čokoladom ili karamelom, s orašastim plodovima

323

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,4 g

UH30 g

Masti20 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 323 kcal —
Bjelančevine 4,4 g 9%
Ugljikohidrati 30 g 11%
Masti 20 g 26%
Zasićene masti 13 g 63%
Vlakna 0,6 g 2%
Šećeri 30 g —
Natrij 92 mg 4%
Kolesterol 1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 48 µg 5%
Vitamin C 0,7 mg 1%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,42 mg 3%
Vitamin K 1,3 µg 1%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niacin (B3) 0,96 mg 6%
Vitamin B6 0,22 mg 13%
Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
Vitamin B12 0,38 µg 16%
Kolin 29,7 mg 5%

Minerali

Kalcij 252 mg 19%
Željezo 0,72 mg 4%
Magnezij 29 mg 7%
Fosfor 114 mg 9%
Kalij 238 mg 5%
Cink 0,63 mg 6%
Bakar 0,13 mg 14%
Selen 2,4 µg 4%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	323	4,4 g	30 g	20 g
1 porcija	54 g	174	2,4 g	16 g	11 g
2 porcije	108 g	349	4,8 g	33 g	22 g
½ porcije	27 g	87	1,2 g	8,2 g	5,5 g
3 porcije	162 g	523	7,1 g	49 g	33 g
4 porcije	216 g	698	9,5 g	65 g	44 g
50 g	50 g	162	2,2 g	15 g	10 g
150 g	150 g	485	6,6 g	46 g	30 g
200 g	200 g	646	8,8 g	61 g	40 g
250 g	250 g	808	11 g	76 g	51 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima?

100 g namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima sadrži 323 kcal, 4,4 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (54 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima?

1 porcija (54 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima sadrži 174 kcal, 2,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (108 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima?

2 porcije (108 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima sadrži 349 kcal, 4,8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (27 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima?

½ porcije (27 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima sadrži 87 kcal, 1,2 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (162 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima?

3 porcije (162 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima sadrži 523 kcal, 7,1 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (216 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima?

4 porcije (216 g) namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima sadrži 698 kcal, 9,5 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima?

50 g namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima sadrži 162 kcal, 2,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima?

150 g namirnice Sladoled s čokoladom ili karamelom i orašastim plodovima sadrži 485 kcal, 6,6 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 168130 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana