Znajte što je na vašem tanjuru

Sjemenke bora

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pinus sp.

594

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine13 g

UH27 g

Masti49 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	594	13 g	27 g	49 g
50 g	50 g	297	6,3 g	13 g	24 g
150 g	150 g	891	19 g	40 g	73 g
200 g	200 g	1188	25 g	54 g	98 g
250 g	250 g	1485	31 g	67 g	122 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke bora?

100 g namirnice Sjemenke bora sadrži 594 kcal, 13 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke bora?

50 g namirnice Sjemenke bora sadrži 297 kcal, 6,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke bora?

150 g namirnice Sjemenke bora sadrži 891 kcal, 19 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 73 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke bora?

200 g namirnice Sjemenke bora sadrži 1188 kcal, 25 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 98 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke bora?

250 g namirnice Sjemenke bora sadrži 1485 kcal, 31 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 122 g masti.

Izvor: IFCT (India) H017 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana