Znajte što je na vašem tanjuru
Sirak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
334
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH68 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 334 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 10 g 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 68 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 15 g | 102 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 20 g | 135 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 25 g | 169 g | 4,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sirak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sirak?
100 g namirnice Sirak sadrži 334 kcal, 10 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sirak?
50 g namirnice Sirak sadrži 167 kcal, 5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sirak?
150 g namirnice Sirak sadrži 501 kcal, 15 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sirak?
200 g namirnice Sirak sadrži 668 kcal, 20 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sirak?
250 g namirnice Sirak sadrži 835 kcal, 25 g bjelančevina, 169 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: IFCT (India) A005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
