Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza sa sirom i rajčicom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

maloprodaja

272
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH36 g
Masti9,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 272 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 24%
  • Ugljikohidrati 36 g 13%
  • Masti 9,8 g 13%
  • Zasićene masti 4,1 g 21%
  • Vlakna 2,9 g 10%
  • Šećeri 3,9 g —
  • Natrij 397 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 134 µg 15%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
  • Biotin (B7) 4,1 µg 14%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Kalcij 217 mg 17%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalij 223 mg 5%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 17 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27212 g36 g9,8 g
50 g50 g1366,1 g18 g4,9 g
150 g150 g40818 g54 g15 g
200 g200 g54424 g72 g20 g
250 g250 g68031 g90 g25 g

Pitanja o namirnici Pizza sa sirom i rajčicom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom?

100 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom sadrži 272 kcal, 12 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom?

50 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom sadrži 136 kcal, 6,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom?

150 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom sadrži 408 kcal, 18 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom?

200 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom sadrži 544 kcal, 24 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom?

250 g namirnice Pizza sa sirom i rajčicom sadrži 680 kcal, 31 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-936 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana