Znajte što je na vašem tanjuru
sir Boulette d'Avesnes
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka
355
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
Masti30 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 355 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Masti 30 g 38%
- Zasićene masti 20 g 99%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 797 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
Minerali
- Kalcij 600 mg 46%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 460 mg 37%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 31 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 52 g | – | 75 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici sir Boulette d'Avesnes
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sir Boulette d'Avesnes?
100 g namirnice sir Boulette d'Avesnes sadrži 355 kcal, 21 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sir Boulette d'Avesnes?
50 g namirnice sir Boulette d'Avesnes sadrži 178 kcal, 11 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sir Boulette d'Avesnes?
150 g namirnice sir Boulette d'Avesnes sadrži 533 kcal, 31 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice sir Boulette d'Avesnes?
200 g namirnice sir Boulette d'Avesnes sadrži 710 kcal, 42 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice sir Boulette d'Avesnes?
250 g namirnice sir Boulette d'Avesnes sadrži 888 kcal, 52 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 75 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12064 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
