Znajte što je na vašem tanjuru
Shortbread biscut, spoon cookie
Kalorije i nutritivne vrijednosti
416
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH54 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 416 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 54 g 19%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 10 g 52%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 30 g —
- Natrij 309 mg 13%
- Kolesterol 23,9 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 197 µg 22%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 0,96 µg 5%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,7 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 12,4 mg 3%
- Fosfor 44,3 mg 4%
- Kalij 196 mg 4%
- Cink 0,29 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jod 4,9 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Shortbread biscut, spoon cookie
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie?
100 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie sadrži 416 kcal, 4 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie?
50 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie sadrži 208 kcal, 2 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie?
150 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie sadrži 624 kcal, 6 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie?
200 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie sadrži 832 kcal, 8 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie?
250 g namirnice Shortbread biscut, spoon cookie sadrži 1040 kcal, 10 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34711 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
