Znajte što je na vašem tanjuru

Sirni scone

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

358
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH45 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 358 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 20%
  • Ugljikohidrati 45 g 16%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 7,2 g 36%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 1,9 g —
  • Natrij 659 mg 29%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 249 mg 19%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 480 mg 38%
  • Kalij 159 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g35810 g45 g16 g
50 g50 g1795,1 g23 g8,2 g
150 g150 g53715 g68 g25 g
200 g200 g71620 g91 g33 g
250 g250 g89525 g113 g41 g

Pitanja o namirnici Sirni scone

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sirni scone?

100 g namirnice Sirni scone sadrži 358 kcal, 10 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sirni scone?

50 g namirnice Sirni scone sadrži 179 kcal, 5,1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sirni scone?

150 g namirnice Sirni scone sadrži 537 kcal, 15 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sirni scone?

200 g namirnice Sirni scone sadrži 716 kcal, 20 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sirni scone?

250 g namirnice Sirni scone sadrži 895 kcal, 25 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-1112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana