Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova, rajčica, zelena salata, luk, s maslinovim uljem, sa soli
61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH2,4 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 4,9 g 6%
- Vlakna 1,7 g 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 1,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 3,6 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 4,8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 6 g | 12 g |
Slične namirnice
- Salata od povrća i voćas maslinovim uljem, neslana60 kcal / 100 g
- Salata od povrća s majonezomposoljeno89 kcal / 100 g
- Salata od zelene salatesa sirovom ciklom, s maslinovim uljem, sa soli54 kcal / 100 g
- Salataneslan53 kcal / 100 g
- Salad raw vegatables with olive oil62 kcal / 100 g
- Zelena salatasirovo, bez začina14 kcal / 100 g
- Salad leaves and vegetables with olive oil255 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od povrća?
100 g namirnice Salata od povrća sadrži 61 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od povrća?
50 g namirnice Salata od povrća sadrži 31 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od povrća?
150 g namirnice Salata od povrća sadrži 92 kcal, 1,7 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od povrća?
200 g namirnice Salata od povrća sadrži 122 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od povrća?
250 g namirnice Salata od povrća sadrži 153 kcal, 2,8 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC0376B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
