Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od kelja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov, bez ulja, neslan
28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH1,2 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 0,6 g 1%
- Vlakna 3,1 g 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,9 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 4,3 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 5,7 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 7,2 g | 3 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Salata od povrćasirova80 kcal / 100 g
- Salata od raštikesirova, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), nesoljena49 kcal / 100 g
- Kovrčavi keljkuhan na pari46 kcal / 100 g
- Keljsirovo35 kcal / 100 g
- Kelj kolačarkuhano u neslanoj vodi26 kcal / 100 g
- Raštikasirova28 kcal / 100 g
- Juha od kukuruza i kovrčavog keljaneslana59 kcal / 100 g
- Čips od kelja167 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od kelja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od kelja?
100 g namirnice Salata od kelja sadrži 28 kcal, 2,9 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od kelja?
50 g namirnice Salata od kelja sadrži 14 kcal, 1,4 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od kelja?
150 g namirnice Salata od kelja sadrži 42 kcal, 4,3 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od kelja?
200 g namirnice Salata od kelja sadrži 56 kcal, 5,7 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od kelja?
250 g namirnice Salata od kelja sadrži 70 kcal, 7,2 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0521B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana