Znajte što je na vašem tanjuru

Salata od haringe

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s jabukom i marinadom od octa

173

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8,7 g

UH2,4 g

Masti14 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	173	8,7 g	2,4 g	14 g
50 g	50 g	87	4,3 g	1,2 g	6,9 g
150 g	150 g	260	13 g	3,6 g	21 g
200 g	200 g	346	17 g	4,8 g	27 g
250 g	250 g	433	22 g	6 g	34 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od haringe?

100 g namirnice Salata od haringe sadrži 173 kcal, 8,7 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od haringe?

50 g namirnice Salata od haringe sadrži 87 kcal, 4,3 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od haringe?

150 g namirnice Salata od haringe sadrži 260 kcal, 13 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od haringe?

200 g namirnice Salata od haringe sadrži 346 kcal, 17 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od haringe?

250 g namirnice Salata od haringe sadrži 433 kcal, 22 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X1A8020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana