Znajte što je na vašem tanjuru
Marinirani file haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u umaku od vrhnja
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,1 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 10 g | 2,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,2 g | 1,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 16 g | 3,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 21 g | 4,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 26 g | 5,3 g | 28 g |
Slične namirnice
- Marinirani file haringe u umakuheringsstipp170 kcal / 100 g
- Marinirana haringas majonezom i kiselim vrhnjem303 kcal / 100 g
- Fileti haringekonzervirano160 kcal / 100 g
- Filet haringe u kremi od koprakonzerviran153 kcal / 100 g
- Kisela haringaocijeđeno137 kcal / 100 g
- Haringamarinirana s umakom od kiselog vrhnja290 kcal / 100 g
- Filet haringe u kremi od hrenakonzerviran168 kcal / 100 g
- Ukiseljena haringa209 kcal / 100 g
- Rolice haringeukiseljeno, konzervirano, ocijeđeno99 kcal / 100 g
- Ukiseljena atlantska haringa262 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Marinirani file haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Marinirani file haringe?
100 g namirnice Marinirani file haringe sadrži 156 kcal, 10 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Marinirani file haringe?
50 g namirnice Marinirani file haringe sadrži 78 kcal, 5,2 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Marinirani file haringe?
150 g namirnice Marinirani file haringe sadrži 234 kcal, 16 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Marinirani file haringe?
200 g namirnice Marinirani file haringe sadrži 312 kcal, 21 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Marinirani file haringe?
250 g namirnice Marinirani file haringe sadrži 390 kcal, 26 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y611410 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
