Znajte što je na vašem tanjuru
Marinirani file haringe u umaku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
heringsstipp
170
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,9 g
UH3,9 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 170 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 3,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7,9 g | 3,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4 g | 2 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 5,9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 7,8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 9,8 g | 33 g |
Slične namirnice
- Marinirani file haringeu umaku od vrhnja156 kcal / 100 g
- Marinirana haringas umakom od gorušice249 kcal / 100 g
- Fileti haringekonzervirano160 kcal / 100 g
- Ukiseljena haringa209 kcal / 100 g
- Fileti haringe u umaku od rajčicekonzervirano205 kcal / 100 g
- Kisela haringaocijeđeno137 kcal / 100 g
- Rolice haringeukiseljeno, konzervirano, ocijeđeno99 kcal / 100 g
- Marinirana atlantska haringa246 kcal / 100 g
- Filet haringe u kremi od hrenakonzerviran168 kcal / 100 g
- Ukiseljena atlantska haringa262 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Marinirani file haringe u umaku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Marinirani file haringe u umaku?
100 g namirnice Marinirani file haringe u umaku sadrži 170 kcal, 7,9 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Marinirani file haringe u umaku?
50 g namirnice Marinirani file haringe u umaku sadrži 85 kcal, 4 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Marinirani file haringe u umaku?
150 g namirnice Marinirani file haringe u umaku sadrži 255 kcal, 12 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Marinirani file haringe u umaku?
200 g namirnice Marinirani file haringe u umaku sadrži 340 kcal, 16 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Marinirani file haringe u umaku?
250 g namirnice Marinirani file haringe u umaku sadrži 425 kcal, 20 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y610920 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
