Znajte što je na vašem tanjuru
Fileti haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
160
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH3,2 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 160 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 11 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,3 g | 1,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 16 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 21 g | 6,3 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 26 g | 7,9 g | 29 g |
Slične namirnice
- Fileti haringe u umaku od rajčicekonzervirano205 kcal / 100 g
- Filet haringe u kremi od koprakonzerviran153 kcal / 100 g
- Filet haringe u kremi od hrenakonzerviran168 kcal / 100 g
- Marinirani file haringeu umaku od vrhnja156 kcal / 100 g
- Marinirana haringas umakom od gorušice249 kcal / 100 g
- Rolice haringeukiseljeno, konzervirano, ocijeđeno99 kcal / 100 g
- Marinirani file haringe u umakuheringsstipp170 kcal / 100 g
- Slana haringaspremna za upotrebu, konzervirana208 kcal / 100 g
- Haringamarinirana s umakom od senfa239 kcal / 100 g
- Atlantska haringadimljena, u ulju168 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Fileti haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fileti haringe?
100 g namirnice Fileti haringe sadrži 160 kcal, 11 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fileti haringe?
50 g namirnice Fileti haringe sadrži 80 kcal, 5,3 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fileti haringe?
150 g namirnice Fileti haringe sadrži 240 kcal, 16 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fileti haringe?
200 g namirnice Fileti haringe sadrži 320 kcal, 21 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fileti haringe?
250 g namirnice Fileti haringe sadrži 400 kcal, 26 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T822500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
