Znajte što je na vašem tanjuru
Rolice haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ukiseljeno, konzervirano, ocijeđeno
99
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH5,6 g
Masti4,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 99 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 4,4 g 6%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 5,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8 g | 5,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 8,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 16 g | 11 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 20 g | 14 g | 11 g |
Slične namirnice
- Marinirani file haringepunjen, zarolan, ocijeđen146 kcal / 100 g
- Atlantska haringamarinirana, ili rollmops, unaprijed pakirana189 kcal / 100 g
- Haringapržena, konzervirana, ocijeđena222 kcal / 100 g
- Kisela haringaocijeđeno137 kcal / 100 g
- Slana haringaspremna za upotrebu, konzervirana208 kcal / 100 g
- Fileti haringekonzervirano160 kcal / 100 g
- Rolat od matjes haringe187 kcal / 100 g
- Filet haringepaniran, pržen229 kcal / 100 g
- Fileti haringe u umaku od rajčicekonzervirano205 kcal / 100 g
- Marinirani file haringe u umakuheringsstipp170 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rolice haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rolice haringe?
100 g namirnice Rolice haringe sadrži 99 kcal, 8 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rolice haringe?
50 g namirnice Rolice haringe sadrži 50 kcal, 4 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rolice haringe?
150 g namirnice Rolice haringe sadrži 149 kcal, 12 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rolice haringe?
200 g namirnice Rolice haringe sadrži 198 kcal, 16 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rolice haringe?
250 g namirnice Rolice haringe sadrži 248 kcal, 20 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T113902 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
