Znajte što je na vašem tanjuru
Filet haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
paniran, pržen
229
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH7,4 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 229 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 7,4 g 3%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 16 g | 7,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,2 g | 3,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 25 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 33 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 41 g | 18 g | 37 g |
Slične namirnice
- Filet haringe u obliku leptiratoplo dimljena, npr. rospigg261 kcal / 100 g
- Haringapanirana, pržena, sa soli219 kcal / 100 g
- Filet balthičke haringeprženo s soli122 kcal / 100 g
- Pržena haringauvaljano u brašno, prženo na masnoći216 kcal / 100 g
- Balthička haringapohano, prženo, domaće249 kcal / 100 g
- Fileti haringekonzervirano160 kcal / 100 g
- Atlantska haringapržena201 kcal / 100 g
- Marinirani file haringeu umaku od vrhnja156 kcal / 100 g
- Sledsamo meso, pečeno na roštilju181 kcal / 100 g
- Filet pišmoljapohani, prženi190 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet haringe?
100 g namirnice Filet haringe sadrži 229 kcal, 16 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet haringe?
50 g namirnice Filet haringe sadrži 115 kcal, 8,2 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet haringe?
150 g namirnice Filet haringe sadrži 344 kcal, 25 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet haringe?
200 g namirnice Filet haringe sadrži 458 kcal, 33 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet haringe?
250 g namirnice Filet haringe sadrži 573 kcal, 41 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y610232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
