Znajte što je na vašem tanjuru
Filet haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen na žaru
171
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 171 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
Slične namirnice
- Filet haringe u obliku leptiratoplo dimljena, npr. rospigg261 kcal / 100 g
- Sledsamo meso, pečeno na roštilju181 kcal / 100 g
- Haringasamo meso, pečeno na žaru, vagano s kostima i kožom123 kcal / 100 g
- Fileti haringekonzervirano160 kcal / 100 g
- Filet balthičke haringeprženo s soli122 kcal / 100 g
- Atlantska haringapečena na žaru/tavi bez dodane masti193 kcal / 100 g
- Marinirani file haringeu umaku od vrhnja156 kcal / 100 g
- Dimljena haringaflesh only, grilled245 kcal / 100 g
- File halibutapečen na žaru240 kcal / 100 g
- Filet matjesafilet haringe, nordijski stil177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet haringe?
100 g namirnice Filet haringe sadrži 171 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet haringe?
50 g namirnice Filet haringe sadrži 86 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet haringe?
150 g namirnice Filet haringe sadrži 257 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet haringe?
200 g namirnice Filet haringe sadrži 342 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet haringe?
250 g namirnice Filet haringe sadrži 428 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y610412 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
