Znajte što je na vašem tanjuru
balthička haringa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pohano, prženo, domaće
249
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH4,1 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 249 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 4,1 g 1%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 5,8 g 29%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 15 g | 4,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 2,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 23 g | 6,2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 30 g | 8,2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 38 g | 10 g | 48 g |
Slične namirnice
- Filet balthičke haringeprženo s soli122 kcal / 100 g
- Haringasoljena, panirana, pržena, domaća289 kcal / 100 g
- Filet haringepaniran, pržen229 kcal / 100 g
- Pržena haringauvaljano u brašno, prženo na masnoći216 kcal / 100 g
- Atlantska haringapržena201 kcal / 100 g
- Baltička haringa u umaku od rajčicepečeno sa sjemenkama kopra104 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici balthička haringa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice balthička haringa?
100 g namirnice balthička haringa sadrži 249 kcal, 15 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice balthička haringa?
50 g namirnice balthička haringa sadrži 125 kcal, 7,6 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice balthička haringa?
150 g namirnice balthička haringa sadrži 374 kcal, 23 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice balthička haringa?
200 g namirnice balthička haringa sadrži 498 kcal, 30 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice balthička haringa?
250 g namirnice balthička haringa sadrži 623 kcal, 38 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: slv 1300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
