Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s jabukom, kiselim krastavcem i majonezom, razrijeđena kiselim vrhnjem ili vrhnjem za šlag
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 160 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 7,8 g | 3,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,9 g | 1,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 4,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 16 g | 6,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 20 g | 7,8 g | 31 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od haringe?
100 g namirnice Salata od haringe sadrži 160 kcal, 7,8 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od haringe?
50 g namirnice Salata od haringe sadrži 80 kcal, 3,9 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od haringe?
150 g namirnice Salata od haringe sadrži 240 kcal, 12 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od haringe?
200 g namirnice Salata od haringe sadrži 320 kcal, 16 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od haringe?
250 g namirnice Salata od haringe sadrži 400 kcal, 20 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X1A8030 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
