Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od matjes haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s ciklom, jabukom, krumpirom i majonezom
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH8 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 8 g 3%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 4,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,1 g | 8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 20 g | 19 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od matjes haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od matjes haringe?
100 g namirnice Salata od matjes haringe sadrži 126 kcal, 5,1 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od matjes haringe?
50 g namirnice Salata od matjes haringe sadrži 63 kcal, 2,6 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od matjes haringe?
150 g namirnice Salata od matjes haringe sadrži 189 kcal, 7,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od matjes haringe?
200 g namirnice Salata od matjes haringe sadrži 252 kcal, 10 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od matjes haringe?
250 g namirnice Salata od matjes haringe sadrži 315 kcal, 13 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X1A8050 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
