Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od haringe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s ciklom, jabukom, kiselim krastavcem i majonezom, razrijeđena kiselim vrhnjem
157
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH4,7 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 157 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 4,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,1 g | 4,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 2,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,2 g | 7,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 9,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 12 g | 30 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od haringe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od haringe?
100 g namirnice Salata od haringe sadrži 157 kcal, 6,1 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od haringe?
50 g namirnice Salata od haringe sadrži 79 kcal, 3,1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od haringe?
150 g namirnice Salata od haringe sadrži 236 kcal, 9,2 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od haringe?
200 g namirnice Salata od haringe sadrži 314 kcal, 12 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od haringe?
250 g namirnice Salata od haringe sadrži 393 kcal, 15 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X1A8040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
