Znajte što je na vašem tanjuru
Riža s lećom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa smeđom rižom, neslano
120
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH19 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 2,8 g 4%
- Vlakna 3,3 g 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,7 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,6 g | 28 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,4 g | 37 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9,3 g | 47 g | 6,9 g |
Slične namirnice
- Riža s orašastim plodovimas integralnom rižom, bez soli205 kcal / 100 g
- Riža s povrćems bijelom rižom, sa soli118 kcal / 100 g
- Smeđa rižakuhana, bez ulja, bez soli108 kcal / 100 g
- Smeđa riža i povrćebrazilski recept, s uljem, bez soli, Brazil115 kcal / 100 g
- Salata od smeđe rižes maslinovim uljem, neslano115 kcal / 100 g
- Salata od lećes maslinovim uljem, neslana85 kcal / 100 g
- Kokosna rižas bijelom rižom, neslano180 kcal / 100 g
- Lećakuhana, ocijeđena, bez ulja, slana98 kcal / 100 g
- Grašak i smeđa rižadječja hrana64 kcal / 100 g
- Crvena rižakuhana, bez ulja, bez soli136 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riža s lećom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riža s lećom?
100 g namirnice Riža s lećom sadrži 120 kcal, 3,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riža s lećom?
50 g namirnice Riža s lećom sadrži 60 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riža s lećom?
150 g namirnice Riža s lećom sadrži 180 kcal, 5,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riža s lećom?
200 g namirnice Riža s lećom sadrži 240 kcal, 7,4 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riža s lećom?
250 g namirnice Riža s lećom sadrži 300 kcal, 9,3 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0900A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
