Znajte što je na vašem tanjuru
Riža s lećom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa smeđom rižom, slano
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH19 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 2,6 g 3%
- Vlakna 3,2 g 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,7 g | 19 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 9,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,6 g | 28 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,4 g | 37 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,3 g | 46 g | 6,6 g |
Slične namirnice
- Riža s orašastim plodovimasa smeđom rižom, sa solju204 kcal / 100 g
- Riža s povrćems bijelom rižom, sa soli118 kcal / 100 g
- Smeđa rižakuhana, s uljem, lukom, češnjakom i soli115 kcal / 100 g
- Smeđa riža i povrćebrazilski recept, s uljem, sa soli, Brazil114 kcal / 100 g
- Salata od lećes maslinovim uljem, sa soli85 kcal / 100 g
- Brazilska riža s grahomsa soli126 kcal / 100 g
- Lećakuhana, ocijeđena, s uljem i začinima, sa soli107 kcal / 100 g
- Salata od smeđe rižes maslinovim uljem, slano115 kcal / 100 g
- Kokosna rižas bijelom rižom, sa soli180 kcal / 100 g
- Divlja rižakuhana, s uljem, lukom i češnjakom, soljena109 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riža s lećom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riža s lećom?
100 g namirnice Riža s lećom sadrži 119 kcal, 3,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riža s lećom?
50 g namirnice Riža s lećom sadrži 60 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riža s lećom?
150 g namirnice Riža s lećom sadrži 179 kcal, 5,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riža s lećom?
200 g namirnice Riža s lećom sadrži 238 kcal, 7,4 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riža s lećom?
250 g namirnice Riža s lećom sadrži 298 kcal, 9,3 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0899A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana