Znajte što je na vašem tanjuru
Riža s orašastim plodovima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s integralnom rižom, bez soli
205
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH19 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 205 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 12 g 15%
- Vlakna 3 g 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 4,2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,1 g | 9,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 6,3 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 8,5 g | 38 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 11 g | 48 g | 29 g |
Slične namirnice
- Riža s kokosomsa smeđom rižom, neslano165 kcal / 100 g
- Riža s povrćems bijelom rižom, sa soli118 kcal / 100 g
- Smeđa rižakuhana, bez ulja, bez soli108 kcal / 100 g
- Kokosna rižas bijelom rižom, sa soli180 kcal / 100 g
- Salata od smeđe rižes maslinovim uljem, neslano115 kcal / 100 g
- Smeđa riža i povrćebrazilski recept, s uljem, bez soli, Brazil115 kcal / 100 g
- Divlja rižakuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena110 kcal / 100 g
- Chop suey rižasa smeđom rižom, s uljem, bez soli115 kcal / 100 g
- Crna rižakuhana, bez ulja, bez soli160 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana, bez ulja, bez soli, brazilska131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riža s orašastim plodovima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riža s orašastim plodovima?
100 g namirnice Riža s orašastim plodovima sadrži 205 kcal, 4,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riža s orašastim plodovima?
50 g namirnice Riža s orašastim plodovima sadrži 103 kcal, 2,1 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riža s orašastim plodovima?
150 g namirnice Riža s orašastim plodovima sadrži 308 kcal, 6,3 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riža s orašastim plodovima?
200 g namirnice Riža s orašastim plodovima sadrži 410 kcal, 8,5 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riža s orašastim plodovima?
250 g namirnice Riža s orašastim plodovima sadrži 513 kcal, 11 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: tbca BRC0535A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
