Znajte što je na vašem tanjuru
Riblji gratin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s pire krumpirom i umakom od škampa, podgrijano, smrznuti proizvod
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,6 g
UH10 g
Masti4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,6 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,8 g | 5,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 11 g | 16 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 21 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 26 g | 10 g |
Slične namirnice
- Umak za riblji gratin198 kcal / 100 g
- Riblji gratin s povrćem88 kcal / 100 g
- Riba i škampi zapečeniunaprijed zapakirano, kuhano117 kcal / 100 g
- Krumpir gratins kremom od sira, zagrijan, smrznuti proizvod158 kcal / 100 g
- Riba ili plodovi mora zapečeninamijenjeno za kuhanje, unaprijed zapakirano, sirovo105 kcal / 100 g
- Riblji složenacs vrhnjem ili crème fraîcheom107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riblji gratin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riblji gratin?
100 g namirnice Riblji gratin sadrži 111 kcal, 7,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riblji gratin?
50 g namirnice Riblji gratin sadrži 56 kcal, 3,8 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riblji gratin?
150 g namirnice Riblji gratin sadrži 167 kcal, 11 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riblji gratin?
200 g namirnice Riblji gratin sadrži 222 kcal, 15 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riblji gratin?
250 g namirnice Riblji gratin sadrži 278 kcal, 19 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: slv 1374 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
