Znajte što je na vašem tanjuru
Riblji složenac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s vrhnjem ili crème fraîcheom
107
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH2,2 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 12 g | 2,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,9 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 18 g | 3,3 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 23 g | 4,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 29 g | 5,5 g | 13 g |
Slične namirnice
- Pileći složenacs vrhnjem ili crème fraîcheom120 kcal / 100 g
- Riblji gulašs crème fraîcheom, curryjem, narančom119 kcal / 100 g
- Riblji gratins umakom od kopra153 kcal / 100 g
- Zapečeni crveni bodečnjaks povrćem100 kcal / 100 g
- Zapečeno jelo s plodovima moradomaće, umak na bazi mliječnih proizvoda152 kcal / 100 g
- Složенac od bakalararajčica67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riblji složenac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riblji složenac?
100 g namirnice Riblji složenac sadrži 107 kcal, 12 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riblji složenac?
50 g namirnice Riblji složenac sadrži 54 kcal, 5,9 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riblji složenac?
150 g namirnice Riblji složenac sadrži 161 kcal, 18 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riblji složenac?
200 g namirnice Riblji složenac sadrži 214 kcal, 23 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riblji složenac?
250 g namirnice Riblji složenac sadrži 268 kcal, 29 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: slv 2949 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
