Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeno jelo s plodovima mora
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, umak na bazi mliječnih proizvoda
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 152 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 8,2 g 3%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 3,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 11 g | 8,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,4 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 16 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 22 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 27 g | 21 g | 20 g |
Slične namirnice
- Riblji složenacdomaći, s umakom na bazi mliječnih proizvoda153 kcal / 100 g
- Tepsija od janjetinedomaće, s umakom na bazi mliječnih proizvoda185 kcal / 100 g
- Zapečeno jelo s morskim plodovimaindustrijski pripremljeno147 kcal / 100 g
- Curry s plodovima moradomaći, s umakom na bazi rajčice98 kcal / 100 g
- Pileći složenacdomaći, s umakom na bazi vrhnja158 kcal / 100 g
- Tepsija od govedinedomaće, s umakom od vrhnja172 kcal / 100 g
- Zapečeno povrćedomaće, s umakom na bazi rajčice66 kcal / 100 g
- Goveđi složenacdomaći, s umakom na bazi rajčice110 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečeno jelo s plodovima mora
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
100 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 152 kcal, 11 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
50 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 76 kcal, 5,4 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
150 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 228 kcal, 16 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
200 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 304 kcal, 22 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
250 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 380 kcal, 27 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ausnut F010713 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
