Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeno jelo s plodovima mora
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, umak na bazi rajčice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 100 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 6,5 g 2%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 11 g | 6,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,7 g | 3,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 17 g | 9,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 23 g | 13 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 29 g | 16 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Riblji složenacdomaći, s umakom od rajčice119 kcal / 100 g
- Curry s plodovima moradomaći, s umakom na bazi rajčice98 kcal / 100 g
- Zapečeno povrćedomaće, s umakom na bazi rajčice66 kcal / 100 g
- Tepsija od janjetinedomaće, s umakom na bazi rajčice122 kcal / 100 g
- Goveđi složenacdomaći, s umakom na bazi rajčice110 kcal / 100 g
- Pileći složenacdomaći, s umakom od rajčice109 kcal / 100 g
- Tjestenina s umakom od rajčice i plodovima moradomaće, umak na bazi rajčice, s dodanom ribom/plodovima mora115 kcal / 100 g
- Zapečeno jelo s morskim plodovimaindustrijski pripremljeno147 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečeno jelo s plodovima mora
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
100 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 100 kcal, 11 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
50 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 50 kcal, 5,7 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
150 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 150 kcal, 17 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
200 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 200 kcal, 23 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora?
250 g namirnice Zapečeno jelo s plodovima mora sadrži 250 kcal, 29 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: ausnut F010712 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
