Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeno jelo s morskim plodovima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
industrijski pripremljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 147 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 9,6 g 12%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,1 g | 5,4 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 2,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 8,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 18 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 14 g | 24 g |
Slične namirnice
- Zapečeno jelo s plodovima moradomaće, umak na bazi mliječnih proizvoda152 kcal / 100 g
- Riblji složenackomercijalni, s umakom od pečenja161 kcal / 100 g
- Zapečeno jelo s kobasicamaindustrijski pripremljeno157 kcal / 100 g
- Tepsija s tofuomkomercijalno77 kcal / 100 g
- Pita s morskim plodovimazagrijana, smrznuti proizvod306 kcal / 100 g
- Zapečeni crveni bodečnjak201 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečeno jelo s morskim plodovima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima?
100 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima sadrži 147 kcal, 9,1 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima?
50 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima sadrži 74 kcal, 4,6 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima?
150 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima sadrži 221 kcal, 14 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima?
200 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima sadrži 294 kcal, 18 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima?
250 g namirnice Zapečeno jelo s morskim plodovima sadrži 368 kcal, 23 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: ausnut F010687 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
